手 を つく と 手首 が 痛い。 手を突くと痛みが走る症状

手の外科|整形外科

手 を つく と 手首 が 痛い

さ~て、今回ご紹介する症例は、 起き上がるときなどに手をつくと痛い という春日市在住の70代女性 が診察でお見えになる内容です。 気になっているあなたは是非読んでくださいね! こんにちは。 「家庭の医学 in 久留米」を運営している トータルケア太陽(福岡県久留米市) 心身療法士の中尾和人です。 さて、今回の 「家庭の医学 in 久留米」は 「手をつくと痛い」 というテーマでお届けいたしますね。 同じように手をつくと痛いという方の お役に立てるのではないか思います。 福岡県久留米市の整体師が診た! 【手をつくと痛い原因と治療について】 私: 「こんにちは。 今日はどうされましたか?」 手をつくと痛い患者様: 「手をつくと痛いんです。 」 私: 「手をつくと痛い?どんな風に手をつくと痛いですか?」 手をつくと痛い患者様: 「どんな風にって、普通にこんなして 起き上がろうとする時とか手をつくと痛いですね。 」 私: 「いつから手をつくと痛いんですか?」 手をつくと痛い患者様: 「そうですね。 ここ2~3週間くらいですね。 」 私: 「なんか手をつくと痛くなったきっかけとかは?」 手をつくと痛い患者様: 「いや~別にないですもんね。 手をつくと痛いからってリュウマチじゃないですよね?」 私: 「いきなりリュウマチの心配ですか。 まあそれは置いておきましょうかね。 」 手をつくと痛い患者様: 「そうですか。 手をつくと痛いのは初めてだから…。 なんで手をつくと痛くなったのかね~。 」 私: 「そうですよね。 心配ですよね。 とりあえず、 なんで手をつくと痛いのか?検査してみましょう。 」 手をつくと痛い患者様: 「はい。 お願いします。 」 検査中 私: 「これは手首のところの腕の骨がズレてますね。 」 手をつくと痛い患者様: 「骨がズレてる?そうですか?大丈夫ですか?」 私: 「ああ~全然、大丈夫ですよ。 でも、こんな風になるということは なんか重いものを持ったりしていませんか?」 手をつくと痛い患者様: 「いや~何も持ったりしないですけどね~。 」 私: 「ぶら下げたみたいにして持っていませんか?」 手をつくと痛い患者様: 「ぶら下げた?う~ん? あ~灯油のポリ容器を持っていますね。 確かにぶら下げたみたいに持っています。 」 私: 「それですね。 でも、ご主人にしてもらえばいいのに?」 手をつくと痛い患者様: 「主人は心臓にステントがいっぱい入っているから 重いものを持って、キュンと来たらダメだと思って 私がしているんです。 」 私: 「そんなポリ容器を持ったくらいでキュンと来たり するなら、早いこと死んでしまいますよ。 笑 」 手をつくと痛い患者様: 「あら?そうね?それくらいじゃ死なない?」 私: 「それはそうでしょう?」 手をつくと痛い患者様: 「あら?じゃあもう主人にやってもらおうかね?」 私: 「手をつくと痛いんだから、そうしたほうがいいですよ。 」 手をつくと痛い患者様: 「そうね。 そうしてもらおう!」 私: 「じゃ骨を元の位置に戻しておきますね。 」 手をつくと痛い患者様: 「あっ!はい!お願いします。 」 施術中 私: 「ほら?動いているでしょう?」 手をつくと痛い患者様: 「あら?本当ね。 何か音がしてるわね?」 私: 「よし!手をつくと痛いか?確認してください。 」 手をつくと痛い患者様: 「あら?手をついても痛くないわね?」 私: 「ほうらね?簡単でしょう?」 手をつくと痛い患者様: 「でも、不思議ね?触ってただけみたいだけど?」 私: 「そんな力強くするもんじゃないですよ。 」 手をつくと痛い患者様: 「そうなのね。 でもよかったです。 」 と、ここまでが、患者様と私との問診のやり取りです。 手をつくと痛いという方は意外と多いです。 でも、病院に行っても、なかなかきちんとした 診断がもらえずに、原因不明のことが多いです。 手をつくと痛い場合は、ほとんどが 手首のところの腕の骨がズレているだけです。 それを元に戻してあげるだけで 手をついても痛くなくなります。 湿布や痛み止めでは、この痛みは治りません。 ぜひ、一度診せてみてください。 さて、今回の 「家庭の医学 in 久留米」は 「手をつくと痛い」 というテーマでお届けいたしました。 同じように手をつくと痛いという方は、 同じようなことが原因かもしれませんよ! 同じようなご経験でお悩みのあなた! 是非、痛みの原因発見と解決の当院へご連絡下さい。 当院は、カイロプラクティック、整体、カウンセリングなどを 融合させた徹底的に解剖学に基づいた独自の施術態勢を取って おります。 福岡県久留米市・筑後・八女・佐賀県鳥栖市にお住まいの方で 病院でも治らず、いい整体・カイロプラクティックをお探しの方、 当院はその枠に留まらずにあなたの健康を支える方法を アドバイスしております。 4万人の臨床経験をありますので、 安心してあなたのお悩みをお聞かせ下さい。

次の

【手首の痛み.com】手首が痛い時の原因や病気と治療

手 を つく と 手首 が 痛い

手をつくと、手首が詰まるような感じがして痛む。 起き上がろうとして床に手をついた時や、座った状態から立ち上がろうとして手で支えた時などに痛むことがあると思います。 こういう痛みですが、手首の関節が悪いように感じるかもしれません。 ですが、捻挫や骨折などをしていなければ、関節は関係ないことがほとんど。 では何が原因かというと、手をついた時に痛むなら原因ははっきりしています。 そして、その場合にどういう対策が必要かということも。 手をついた時に手首が痛む原因、そしてその対策について解説をしています。 手をつくと手首が痛む状態でお困りなら続きをどうぞ。 1 手をついた時に手首が痛む原因は? 手をついた時に手首が痛む。 この場合、手首の関節が詰まるように痛むと思いますが、原因は腕の筋肉にある場合がほとんどです。 捻挫や骨折などをしていれば別ですが、そうでなければ原因は腕の筋肉が固まったことにあります。 固まった筋肉に力が入るため、痛みが出ている状態です。 捻挫や骨折なら、手をつくだけでなく何もしていなくても痛みます。 ですが、手をついて力を入れた時に痛むなら、腕の筋肉が固まったことが原因と考えられます。 2 どの筋肉が原因になるのか? 手をつくと手首が痛む。 その場合に、捻挫や骨折をしていなければ原因は筋肉にあります。 では、どの辺りの筋肉が原因になりやすいかを解説します。 写真をご覧ください。 手首にバツ印を、そして腕に赤い印を付けています。 赤い印の部分にある筋肉が固まってしまうと、バツ印を付けた部分に痛みが出るようになります。 手をついて起き上がろうとすると、手首が詰まるように痛む。 この原因は、腕の筋肉にあるということですね。 3 手をついて手首が痛む場合にサポーターは有効か? 手をついた時に、手首が詰まるような感じで痛む。 この状態の時に、サポーターが良いのではと考える方もいると思います。 サポーターに関しては、使ってから判断してください。 サポーターを手首にすることで、手をついた時の痛みが軽減する。 もしそうなるのであれば、痛くなくなるまでの間サポーターをするのが良いでしょう。 しかし、サポーターをしても変わらないなら、締め付けているだけですから外す方が良いです。 使って楽かどうかで判断してみてくださいね。 4 手をつくと痛む場合に湿布はどうか? 手をつくと手首が痛い。 その状態に対して、湿布を貼ってみてはどうかと考える方もいると思います。 ですがこの場合、湿布の効果はあまり期待できません。 なぜなら、湿布は貼る消炎鎮痛剤だからです。 つまり、炎症による痛みが原因で手をついて痛むなら有効。 ですが、固まった筋肉が原因で痛む場合は、湿布を貼っても痛むでしょう。 炎症による痛みは、捻挫や打撲で見られます。 ですが、手をついた時に痛むのは、固まった筋肉が原因。 その状態に、消炎鎮痛剤は効かないのです。 5 腕のストレッチは有効か? 手をついた時に手首が痛む。 その原因が、腕の筋肉が固まったことにあるなら、腕の筋肉をストレッチすることは良いですね。 手の甲側の筋肉を優しく伸ばしてあげてください。 痛みが出るほど強く曲げて伸ばす必要はありません。 心地よく感じる程度で十分。 ほんの少しで構いませんから、毎日少しずつ取り組んでみてください。 やり過ぎると、後から痛みが増す場合がありますので気をつけてくださいね。 6 筋肉が原因ならこういう施術もある 手をつくと手首が痛む。 その原因が、腕の筋肉が固まったことにある。 そんな場合、専門の方法として、筋肉に鍼をするトリガーポイント鍼療法という施術があります。 固まってしまい、痛みの原因になっている筋肉に対して直接施術をする方法です。 ですから、手をついた時の痛みが、腕の筋肉に原因があるなら施術が可能。 手をついて力を入れると痛む。 手をつくと詰まるような感じで痛む。 そんな場合は、筋肉が原因なのでトリガーポイント鍼療法での施術対象になります。 7 手をつくと手首が痛む状態でお困りの方へ 手をつくと手首が痛む。 この場合、骨や関節が原因と思いがちです。 ですが、捻挫、打撲、骨折といった明らかなケガがなければ原因は筋肉。 腕の筋肉が固まってしまうと、手をついた時に詰まるような感じがして痛みが出るのです。 ですから、この場合必要なのはそれらがゆるむこと。 湿布がダメということではないですが、そもそも筋肉をゆるめる作用がありません。 また、サポーターも良いですが、あくまでも補助具。 ですから、原因となっている筋肉へ直接対策をするのが良いということなのです。 そして、そのための方法もあるということを知ってもらえればと思います。 まとめ• 手をつくと手首が詰まるような感じで痛む。 その場合の原因は、明らかなケガをしていないのであれば腕の筋肉にある• 筋肉が固まって痛みが出ている場合、サポーターは着けて楽なら着ければ良いが、変わらないならむしろ外す方が良い• 筋肉が固まったことで痛む場合、湿布の効果は期待できない。 なぜなら、湿布は消炎鎮痛剤だから.

次の

手首のねんざと骨折の見分け方について転んで手をついて手首を傷めました。...

手 を つく と 手首 が 痛い

1.概要 ガングリオンは、手足の関節にできやすい、中にゼリー状の粘着液物質が詰まった腫瘤のことです。 原因はよくわかっていませんが、多くは良性といわれ、若い女性に発症しやすいといわれています。 2.ガングリオンで手をつくと手首が痛い原因 手首など手の周りに現れることが特に多く、痛みのないものもありますが腫瘤が大きくなることで神経を圧迫することで痛みや痺れと感じることもあります。 TFCC損傷脳卒中とも言い、脳の血管の異常により、脳の働きになんらかの障害が起きる疾患です。 脳の血管が詰まってしまう脳梗塞、脳の血管が破れる脳出血・くも膜下出血の二つのタイプに分かれます。 TFCC損傷(三角繊維軟骨複合体) 1.概要 TFCCとは、腕と手指の小指側の組織のことで、三角の形状のため三角繊維複合体ともいわれます。 スポーツや仕事などで手首を使いすぎる、加齢、外的圧迫などでこの部分を傷めてしまうことがあります。 2.TFCC損傷(三角繊維軟骨複合体)で手をつくと手首が痛い原因 TFCCは手指のスムーズな動きをするにはとても重要な部分です。 損傷してしまうと、スムーズな手や指の動きができなくなり、手首を動かすことで痛みを感じるようになります。 手首に近い小指側に異変が起こるのが特徴です。 ネットで手をつくと手首が痛いことでお悩みの人の声 手首の痛みについて質問です。 先日気づいたら手をつくと手首が痛いなと思い湿布を貼りました。 痛かったのですが、そのまま体育や球技大会の練習でバレーボールをやり続けました。 そして ついに何もしなくても痛くなってしまい関節がずれてるというは張る感じがあります。 わかりづらい説明だとは思いますが、病院に行った方がいいと思われますか? また明日学校にいく前と放課後どちらがいいと思いますか? ちなみに高校生です。 よろしくお願いします。 お悩みの症状ですが、関節がずれているような違和感を感じているとのことから、手首の亜脱臼に似ていると思いました。 脱臼は手首に無理な力を加えることで、関節から骨が外れてしまった状態ですが、亜脱臼はその一歩手前の関節が外れそうな状態を指します。 このまま手首を使い続けると悪化してしまうこともあるので、手首を固定してなるべく動かさないようにして明日登校前に整形外科を受診をされた方がいいと思います。 私なら なるべく手首を動かさないように固定し安静にしてすごします。 亜脱臼は自然治癒することも多いようですが、しばらく湿布しても治らないようなので、他の原因の可能性も考えてできるだけ早いうちに整形外科を受診します。 最後に 手をつくと手首が痛い原因は5つの要因が考えられることが分かりましたね。 安静にする 固定する 痛む場合は冷やす 早く治すためには以上のことが大切です。

次の