世界 瞑想。 世界同時瞑想で愛のエネルギーを送る

瞑想の効果 世界のエリートはなぜ瞑想するのか|ここは、自分だけの時間:スタジオ・ヨギー

世界 瞑想

公開状 日本では2020年4月5日、この日はとてつもない宇宙扉が開く日です。 この日、人類が一体の善の存在として団結しなければなりません。 そうすれば、700年前から続く金融負債奴隷制度から我々人類を解放し、独立を勝ち取るための大きな前進となります。 そして旧い世界構造を解体することで、新型コロナウイルスとそれを取り巻く人々の恐怖心を解消しましょう。 5Gネットワークによる有害な放射線も停止させましょう。 中国の武漢では、300万人もの人々が放射線が原因で死亡した可能性があるという報告も出てきています 私たちが使う力は、文字通り天文学的なパワーなのです。 なぜなら、4月5日には木星と冥王星が一列に整列するため、超強力なパワーを生み出すのです。 せっかくこんなに強力な占星術的な力が生み出されるのだから、人類の平和的に前に進めるように使おうではありませんか。 しかし、 この力を使うには大規模な数の人数が参加する必要があるのです。 大勢の参加者が一斉に精神と目的を統一すれば、未来を変えることだってできます!!! 世界が混沌にある中、真の光の担い手である私たちが4月5日の世界瞑想に参加し、地球の平和と調和、人類みんなが豊かで自由に暮らし、傷ついた人々が癒されていくのを想像しましょう。 私たちが最もポジティブな「アセンション・タイムライン」のエネルギーを支える 100万の光の点々なのです。 団結しましょう。 深い、心からの愛を持って団結しましょう。 この公開状をお読みの方々の多くはすでに、精神的な成長、癒し、または具現化のための手段として「瞑想の力」をご存知のはずで、実践されていることと思われます。 気づかれているだけでも、凄いことです! この力を周囲に広げてくださいませんでしょうか。 ご自身のSNSのフォロワーたちや、著書やブログの読者たちに、今回の世界同時集団瞑想を何としてもやらねばならない、優先順位最高レベルの行事であることを伝える使命があります。 2020年4月5日..... 占星術的に言えば、この日は強力なアセンションのポータル 空間扉 が開く日です。 この惑星に、かつてない光の波 5次元の が洪水のように押し寄せる日です!この銀河内には、すでに光の存在たちが来てくれています。 彼らは我々のアセンション 昇天 を手助けするため、当日は高次元の光を地球に向けて流してくれます。 アセンション、即ち我々人類の進化について、皆様の見解や信念は異なっているかもしれません。 ですが、私たちは皆、地球上のすべての生き物を癒し、幸せにするために意識を向上させるには、あまりにも時間がかかりすぎているということには同意いただけるはずです。 ではどうすればいいのか?それが、「集団瞑想」です!参加者が多いほど、成果も大きくなります。 一致団結して、みんなの力を発揮しましょう。 瞑想には、出来るだけ多くの参加者が出来るだけ頻繁に参加するのが有効です。 特に、これだけ重要な日にはできるだけ多くの人を集めて意図を統一する必要があります。 念を押させていただきますが、これが人類がまとまって進化 昇天 するための唯一の方法であり、この狂気を終わらせるための絶対的方法なのです! 惑星規模の集団瞑想こそが地球解放と、待ち望んでいた人類意識の量子飛躍への鍵なのです! さあ、今こそ魔法の鍵を使いましょう!!! この試みを成功させるには、他人との意見や視点の相違に目を向けたり、こだわったりするのを一旦止めなければなりません。 好みは人それぞれであり、それはあなたが「違う」と知覚しているだけのことです。 時に、ある言葉や言い回しがネガティブな気分にさせる「引き金」として作用し、仲違いしてしまうこともあったでしょう。 そう、この手の分断工作によって私たちは真に協力することができなかったのですから! ここからは、個人的なこだわりや人の性格についてとやかく言うのは止めましょう。 レッテル貼りやエゴのことで議論したり、名前でさえも一旦忘れてしまいましょう。 一丸となって、最終目標にだけ集中しましょう。 もう苦しむのは、嫌なんです。 以下は瞑想に役立つリンクや瞑想の指示です。 ですが、なぜこの世界同時瞑想が重要なのかを理解するためにも、残りをくまなくお読みいただくことをお勧め致します。 誤解しての参加が無いように、言葉の意味や真意は説明されておく必要があります。 4月5日には、全員が「100万人の瞑想者の一人」として準備ができている必要があるのですから!! こちらの公開状を、あなたがご存知の影響力がある人達全員に転送してください。 そうすることで世界中に迅速に広めることができます。 早い段階で情報拡散が進めば、それだけ各グループや個人が参加計画を立て始めるのが早くなります。 ガイド音声にアクセスできない場合やインターネット接続が切れてし まった場合に備えて、事前に瞑想指示を印刷したり書き留めておいたり、コピーをパソコンに保存しておくことをお勧めします。 各国によって参加の時間は異なり、中には起きているのが難しい時間帯もあります。 ですが、それでもご参加ください! わずか20分で、地球の運命を変えられます!たったの20分でいいのです! 私たち一人一人には、地球規模の変化と、タイムラインの変化を起こす力が眠っています。 しかし、その力は一丸となって発揮されなければならないのです!! いま、世界では次のようなことが起きています..... コロナウイルスの「脅威」を建前にして、都市、地方、そして国全体が封鎖され、国境間の人の交流が封じられ、旅行が制限されたり禁止されたり、学校も閉鎖され、大きな催し物もキャンセルされ、観光名所が閉鎖され、アメリカ軍のがニューヨークのマンハッタン北部に配置され、当地域では老人ホームに住む高齢者の家族の訪問さえ禁止され、米国では間もなく戒厳令が施行されるとうわさされています。 航空業界では世界的な恐怖と旅行制限のために、今年は15億ドルの損失が出るとすでに予測しています。 史上かつてない出来事が起きています。 私たちが世界の秩序を回復し、自由を取り戻したいのなら、今こそ 大規模な行動をとるときです! 幸いなことに、人類を支援している「光の勢力」と呼ばれる集団は、現在これらの脅威を緩和して最終的に完全除去するためにすでに行動を開始していますが、その過程を早めるためにも私たちからの支援を必要としています。 2020年はパワーがぎっしり詰まった「占星術の年」です。 人々が夢見る「みずがめ座の時代」に、ここから突入します。 世界中の占星術師が、2020年は「人類の運命を決する年」、「臨界点」、「権力の大規模な入れ替え」が起きる年になると予測しています。 4月5日に起きる前代未聞で非常に強力な木星と冥王星のコンジャンクション 会合 を皮切りに、土星と冥王星と木星の三重コンジャンクションが次に予定されています。 これは700年ぶりの天文学的な出来事であり、前回これが起きた年には、テンプル騎士団が現在も使われている債務ベースの金融・銀行システムを創設しました。 この金融システムが悪用され、人類は奴隷となって700年もの間壮絶な苦しみを味わうことになりました。 奪われたものを取り返し、人類皆が平等に豊かさを取り戻すときが、ついにやってきたのです! 腐敗した社会的エリート達などの闇の勢力は、暗黒の計画を押し進め続けています。 最近のコロナウイルスによるパンデミックの恐怖や、5G兵器の導入を隠すための偽旗作戦、そして恐怖でパニックになった民衆へバイオチップ入りの新ワクチンを強制しようとしています。 これらの計画が実現すれば、人類はさらに奴隷化が進み、やがて絶滅するでしょう。 私たちの声をできるだけ遠く、遠くの世界まで広めてください!4月5日の世界瞑想について周知してください!闇の勢力による非人道的行為に対抗するための戦略的努力に協力ください!このような偽物の3次元マトリックス世界から脱出して、自由になりたくはありませんか?愛と自由と豊かさ、そして平和と健康に包まれた黄金時代。 それが5次元世界です。 その新世界の創造を開始するのは、私たちでなければなりません! 100万人によるレーザー光線で、本当の現実を取り戻す!私達ならできる! 思考はエネルギーの塊です。 思考が愛の感情で刺激されると、「具現化の力」を持ちます。 望むものを何でも物質化し、創り出すことができる力です。 何千人、何十万人、何百万人という大きな集団が同時に瞑想するとき、超強力なレーザービームが作られ、ほんの一瞬で何百年、何千年も前から存在している堅固な構造 腐敗した銀行や企業システムなども を切断し、解体することができるのです。 十分な人数が同じ瞬間に瞑想することで、実際に時間枠を縮めて、未来を変えることができます。 私たちの力は計り知れないものなのです!!地球一個にに影響するほどの力を作り出すための最低必要人数は、144,000人です。 ですが、更なる高みを目指す私たちにとって、それ以上の人数が欲しいということは言う必要もありません。 4月5日には、最低でも100万人の瞑想家に集結していただきたい!この文章をお読みいただいている全ての皆様に、是非とも拡散のご協力をいただきたいです!皆様なら出来ると信じております! ご存知の方もいるかもしれませんが、1987年に「ハーモニック・コンバージェンス」という祈りの祭典が開かれ、アメリカのシャスタ山、イギリスのストーンヘンジ、エジプトのピラミッドなどの神聖な場所に、世界中から144,000人の瞑想家を集めようという試みがありました。 そしてそれは実現し、人類全体の意識に大きな影響を与えました。 ですが、これは今から30年以上前の出来事です。 世界情勢は今、悪化の一途をたどっています。 今はもっと多くの努力が必要なのです。 1987年の記録を破りましょう!4月5日には、100万人の光の点々によるレーザービームで、人類が想像しうる最高のタイムラインへと変化を起こそうではありませんか! 自然時間の周期に従って見ると、新たな年が正式に始まるのは3月19日の春分の日からです。 そこからポータルが開く4月4日までの間、エネルギーは高まり続けます。 さて、皆様のご参加に対する心からの感謝の意を表明するとともに、4月5日の世界同時瞑想についてお知らせさせていただきました。 はるか遠くへと広まっていくことを願っております。 私たちの未来は、私たち自身にかかっています! 2020年3月19日の春分の日の瞑想など、その他の集団瞑想についての情報はこちらのウェブサイトでチェックいただけます。

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絶対にこの機を逃さないで!2020年4月5日の世界同時瞑想!100万人で瞑想しよう! : 真・真臣ブログ

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瞑想時間は20分間。 宇宙で、とが 合 をするちょうどその瞬間。 成功すれば、人類が豊かになるのを加速化できる。 2.この瞑想の目的が、の時代を開始する引き金を共同で設定することであると表明します。 ソースからのバイオレットフレーム(明るい紫の炎)の筒を、瞑想中から終了後にかけて自分の周囲に立ち上げます。 このバイオレットフレームに、光のためにならない全ての物事を変容させるように求めます。 4.白く輝く光の柱が宇宙のセントラルサンから発せられて、次にこの宇宙の全ての銀河のセントラルサンにそれが分配されることを可視化します。 次に、この光が銀河のセントラルサンを通って、私たちの銀河に入り、次に太陽系に入り太陽系内部の全ての光の生命体を通って、地球の全ての生命体と自分のカラダを通り、地球の中心まで届きます。 5.この光が地球に残存する全ての闇を変容させて、全ての不平等を解消し、貧困を一掃し、人類全てに豊かさをもたらすものであることを可視化します。 女神の柔らかなピンクの光が惑星地球上の全ての存在を包み込み、それぞれの感情体を癒していくのを可視化します。 の時代の大きな宇宙サイクルが新たに始まって、地球の全ての生命体に純粋な光と愛と幸福をもたらすことを可視化します。 今年2回目となるとが起きるのが6月30日です。 では、この天体イベントによって宇宙から物質的、精神的な豊かさがしてくると言われています。 「2020年」という年は、人々を抑圧している今の金融システムに大きな変化をもたらす大チャンスの年!なぜなら、2020年にはこの「・」が3度もあるのです! しかもそのうち2回はともする。 このような機会は滅多にあるものではなく、最後に起きたのは700年前、が現在まで続く「銀行システム」を作った時でした。 女神パワースポットがあなたの助けを必要としている そして今回、フランスのパリとベルサイユにある地球にとって超重要な2重女神パワースポットを再活性化させるのが私達の狙いです! この場所に秘められたパワーは、過去200年間ずっと休止したままになっています ISIS神殿 女神の帰還、そして彼女による惑星の癒しのエネルギーへの次の段階への幕開けとなるでしょう。 そのパワーを味方に付けるため、準備しておきましょう!私達の瞑想はこの日のこの時間にやらなければいけません。 この巨大なパワーがピークに達する瞬間がその時だからです。 実は、世界で最も裕福な権力者の中には、この・の時に生まれた人もいます。 ここでは特定の名前を挙げることはしません。 誰でも知ってる有名人です 世界有数の大企業の数々も、・の時に創設されました。 だからあんなに急成長して、大成功したのです。 は太陽系の惑星の中でも、最も「富」と関係がある惑星です。 「拡大」 、 「機会」 、 「富」 、 「豊かさ」 、 「正義」 、 「知恵」 、 「前向き」 、 「博愛」 のエネルギーを運ぶ惑星です。 一方、は強い「創造と破壊」のエネルギーを持つ惑星です。 「終わりと始まり」、「死と再生」を表し、さらに「表面下に隠されたすべて」を表します。 旧くなったものを壊し、その上に新しいものを創り出します。 のエネルギーによって完全変容が可能となるのです。 は、莫大な富を地球の人々に与えるための力。 は、富を使う力を人々に与えるための力。 力を取り扱う者によって、良くも悪くもなる。 だから、6月30日の集団瞑想に参加することが非常に重要なのです。 お金も資源も、すべては全人類の善のために! ・がある時は、大規模なビジネス契約の成立、市場への巨額の資金提供、政治的な権力の誇示などの出来事が起きる可能性があります。 ただ2つの惑星が並んだというだけではありません。 宇宙のスターゲート開放の、ど真ん中にいるのです!スターゲートは2020年1月12日に開き、今回の6月30日が中間点となり、12月21日で閉じます。 この12か月間の間は、みんなで富を大きくして幸せになる「量子飛躍」の大チャンスです!多くの専門家が「2020年は昇天の年」と言っている理由がこれです。 私達もこの宇宙的期間をフル活用すべきです。 の時代スターゲートを有効利用し、金融システム完全変革への大きな弾みをつけましょう。 水は生命の本質そのもの。 水は生命を癒し、育み、そして生き永らえさせてくれます。 物理的な肉体を癒すだけでなく、高位の知性への栄養をも意味しています。 水の運び手は「誰かを助けるのに理由を持たない」無条件の救済者です。 助けを必要としている他者は全員助けます。 住む場所、世界全体を今よりはるかに住みやすい場所にします。 利他的行為に大きな喜びを感じます。 これまでの2,160年「の時代」と、これからの2,160年「の時代」を簡単に比較してみましょう。 来たる「世代交代」の理解がより深まるでしょう。 は、「幻想」と「夢幻」を統括する「」の影響を強く受けています。 の働きによって「秘教学 オカルト 」や「」が人々に受け入れやすくなりますが、それと同時に生命の知覚を曇らせ、人々の間に混乱を引き起こすこともあります。 つまり、「妄想」や「現実逃避」を助長する働きもあるのです。 これまでの「の時代」は「の時代」とも呼ばれています。 この2,160年の間、を含む多くの宗教が興隆しました。 自分で考えたと思っていることも、実は権威ある人物 宗教家、政治家 のアを自分のアだと思い込んでいるだけで、本当はずっと権力家に統治されていた時代でした。 の世界では「自律」方法を学びます。 そこでの自分の信念はずっと流動的で、順応性があります。 の時代では自分だけの「空想の世界 」に没頭することができますが、の時代では社会全体の善となる意思決定がされるようになります。 の時代では天と地が別々であると信じています。 しかし、の時代ではあらゆる二元性が一つに統合されます。 地上に天国を作り出すということです! の時代の特徴 ・組織化された宗教 ・思い込み ・権力を欲しがる ・権威ある人しか信用されない ・上下社会 ・お金第一主義 ・欲望 ・知識は隠される ・心の闇 ・戦争、暴力、幻想 ・二元性 ・欠乏 ・中毒、脱走 ・平和を愛する慈善的 キリストやなど ・超人やの探求 それと比べ、「の時代」はもっと崇高な価値観と願いを持つ時代です。 の時代の特徴 ・自由 ・豊か ・理想の具現化 ・貨幣、資源経済の終焉 ・自律と ・自己責任、他者尊重 ・権力者への反抗 ・貧困と度の終焉 ・社会正義と平等 ・一元性、統一性 ・博愛主義と ・真実の啓示 ・完全性 ・平和と調和 ・無条件の愛、優しさ、思いやり ・世界的な協力精神 ・航空交通の進化 ・銀河間、惑星間旅行 ・地球外への旅が可能となる新技術 ・全人類の癒し ・神聖な光の都市の建設 ・霊知・啓蒙 ・ 皆様はどちらの時代がお好きですか?一目瞭然ですね。 の時代は全人類が利益を得られる時代です。 これまでの全てが完全に変容します。 今からでも、の時代のエネルギーをいち早く導入できます。 そうすることで、世界中のみんなのためのポジティブな体験を先に作り出せるのです。 背骨がビリビリ感じてきませんか?それはの時代を求める皆様の気持ちです。 「早く早く、の時代になってほしい!」そのために6月30日の超重要な世界同時瞑想に早く参加したいという皆様自身のお気持です。 日本中にこの記事を共有してください! ここが全人類の運命の分岐点です。 困難を乗り越え、私達は起こせるのか。 私達ならできる!愛を信じる私たち人間なら、できる!宇宙にそれを示しましょう! 自分の運命は自分で創る! 6月30日のの時代スターゲートを無事通過して、待望の5次元ライフに突入しましょう。

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マツコの知らない世界オススメ瞑想の本3選!相川圭子のプロフィールも|みかんと傘とコッペパン。

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まぁ、確かに瞑想=スピリチャル ってイメージがあるけど、それだけではないからね。 最近ではいろいろな効果が調査結果で出ているよ ・・・ということで、マツコの知らない世界の「瞑想の世界」はどんな番組でしたでしょうか? ゲストの相川圭子さんは瞑想マスターと言われている方です。 相川さんは、確かにカリスマですが、そこまでいかなくても、私たちのような普通の人でも瞑想は十分活用することができるのです。 そんな普通の人にもできる瞑想の活用方法をご紹介しましょう。 「いがいと『瞑想の世界』はハードル低そうだなー」 「『瞑想の世界』って面白そう」 って、瞑想のことに興味を持ってもらえたら、瞑想愛好者の私としては嬉しいです! 瞑想の驚くべき効果とは・・・ 「マツコの知らない世界」でも、マツコさんはおっしゃっているようですが「 とにかく、しょっちゅうイライラする」のがお悩みのようですね。 あれだけ売れっ子人気スターになってしまうと、そうでしょうねー。 また、マツコさんは 「いつ、人気が落ちるのかもわからない」 「老後のことを考えたら、貯金しなくちゃ」 という不安も口にしています。 まぁ、ストレスはほんと大きいことだろうとお察しします。 そんな、「イライラ解消」「ストレス解消」には「瞑想は絶大な効果」があるんです。 なぜなら、 瞑想は「イライラ脳」「ストレス脳」の構造を変えてしまう効果があるからです。 つまり「瞑想すると脳の構造が変わる」んです。 「イライラ」も「ストレス」もそれらを感じるのは「脳」です。 特に扁桃体という部分が司っています。 それに対して、そういう感情を「まぁまぁ、冷静にいこうよ」とコントロールしているのが前頭前野です。 わかりやすくいうと、「気持ち」とか「気分」などを前頭前野がコントロールしているのです。 この「イライラ」も「ストレス」と「まぁまぁ落ち着いて・・・」というせめぎ合いは 扁桃体 VS 前頭前野のせめぎ合いなのです。 それで、最近の研究調査では、 瞑想によってこの前頭前野コントロール力がアップする、ということが言われるようになってきました。 確かに、瞑想をやると・・・しかも1回だけでもしてみると ・心が落ち着く ・頭がスッキリ ・リセットされた感じ などと言われますね。 私はよく瞑想セミナーなどでは 「瞑想をやると俯瞰(ふかん)する力が上がる」と言いますね。 これは、私自身がめちゃくちゃ実感していることで「イライラ」「不安」「恐怖」などという感情をまるで外から眺めているような感じ。 「ああ、ちょっと不安感じちゃっているな」 とか 「ああ、今ムッとしているな」 とか・・・ あるいは、それすら感じずに、嫌な感情がただ通り過ぎていくような、経験をしています。 実際、例えば海外では刑務所の更生教育なんかにも瞑想が導入されているそうです。 それで「攻撃性」や「不安」を少なくし「心の落ち着き」を取り戻しているようです。 こんなふうに脳の作りまで変えてしまう、瞑想ってほんとすごい! 瞑想のやり方ってホントいろいろ さて、番組の中では相川さんの瞑想ガイドでマツコさんは瞑想に挑戦していました。 あれを見ると 「自分ひとりでは、できないのかな?」 「なんか難しそう・・・」 と感じてしまうかもしれませんね。 しかし、 そもそも瞑想のやり方はほーーーーんとに星の数ほどあります。 どれをやったらいいのか、迷ってしまうくらいですが、実際やってみると自分がやりやすい方法ってあるので、それを続けてみるといいですよ。 今回は、誰でもできるすごくオーソドックスな方法をご紹介しましょう。 カンタンですが、注意点もあります。 こんなことを心がけてみましょう。 もし家族と一緒に住んでいる場合には 途中に大きな声や音など立てないようお願いしておきましょう。 お腹一杯だと意識が消化の方にいってしまうため。 ですから、 椅子にでもよいので座って行いましょう。 横にはならない。 時間はだいたいでいいので 薄眼を開けて時計を見て、だいたい20分過ぎたら 瞑想をやめてください。 そして、とても大事なことは 瞑想を頑張らないことです。 あぐらで足がしびれてきたら 足をくずしてください。 椅子に座ったり、壁に寄りかかったても 構いません。 瞑想は寝るのと起きているのの はざまくらいで行うんです。 だから、ゆる〜くやることが大事。 雑念がいろいろ出てきたり 集中できなくても 決してイライラしないで! 2泊3日の瞑想リトリートで生まれ変われる そして、「マツコの知らない世界」では、スタッフが実際瞑想合宿に行っていました。 そうなんですよ! 瞑想は毎日家で続けて欲しいのですが、時々集中して(最低2泊3日)非日常的な環境に身を置いて行うと、一気に効果が上がります。 なぜなら、瞑想をするためには「環境」が大事! 瞑想を集中するのにふさわしい環境で行う必要があります。 それは、基本的には「自然」の中です。 よく言われるパワースポットみたいなところって、そこにいるだけでパワーもらえるような所ですよね。 空気が澄んでいて 美しい山や川、緑がたくさんあり 人が多くない そんな所です。 そして、そんな非日常の中である一定期間瞑想に集中してみると・・・・ まるで「生まれ変わった」ような感覚を取り戻せるようになります。 これを瞑想リトリートと言います。 私は、これまで高野山、長野県戸隠神社、栃木県那須塩原、神奈川県湯河原・・・などで行ってきました。 ですから、瞑想リトリートのまるで「生まれ変わったような感覚」は実感しています。 特に、ストレスが多い現代人にとって、ときどき静かな環境で自分と向き合う時間を取ることは必要なのではないか、と強く感じています。 ちなみに、マツコの知らない世界 では瞑想合宿ではずっと瞑想をし続けているようですが、私の瞑想リトリートでは1日2回だけです。 むしろ、やり過ぎないようにします。 なぜなら瞑想とは全てを手放してリセットすることだからです。 ですから「頑張る」ことも手放す・・・ そんな考え方で行っていますので、無理はしません。 っていうか、ずっと寝ちゃっている人もいます・・・笑 でも、いいんです。 「真面目に瞑想」というより「あるがままの瞑想」を目的にしています。 それは瞑想のやり方によって、それぞれですから、あなたの好きな方法を選んでみましょう。 日本一わかりやすく瞑想が学べる本を無料で読めます 私は瞑想をはじめてから、 あれこれ迷ったりすることがなく 瞬時に直感でなんでも決断できるようになりました。 頭がごちゃごちゃになったとき 先が不安になり、 心がざわざわするとき 考えても仕方ないことを何度も何度も考えてしまうとき そんなとき、瞑想をします。 すると・・・ 頭がスッキリし、 未来の不安ではなく、 今目の前のことに集中できるように そして 3秒で優先順位が決められるようになります。 イライラがなくなり ネガティブな感情を持つことが ほとんどありません。 むしろ、なんでも「ありがたい」です。 そして、そんな感謝の気持ちで いられるせいか 周りの人が応援してくれることが多くなりました。 何より、瞑想をすると 「本当の自分に気づくこと」ができ 「自分らしくあること」ができます。 それを頭ではなく、体感することができます。 「自分らしくあること」は 自分を最大限に生かし 自分自身を大切にできること・・・ そんなこととも繋がっています。 ぜひ、多くの人に 瞑想の絶大な効果について 知って欲しくて、ブログを書いて 情報発信しています。 もし、興味あれば そんなことを知ることができる メルマガを読んでみてください。 メルアドで登録すると「日本一わかりやすく瞑想が学べる本」が読めます! ぜひ「あなたらしくある」第一歩を踏み出してみてくださいね。 それがその人の力を最大限に発揮させること だと思います。 そんな「自分らしさ」のための 情報発信のメルマガはこちらです。 これまでの経歴などは下のリンク先に ストーリー形式でまとめているので、 もしご興味があればお読みください。

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