しらす レシピ おかず 人気。 釜揚げしらすの人気レシピを紹介!丼やパスタに!お弁当にも便利!

小さいけれど栄養満点♡子どもが絶賛する、しらすの人気レシピ10選

しらす レシピ おかず 人気

【材料】• 釜揚げしらす 50g• 桜えび 50g• 新玉ねぎ 1個• 天ぷら粉 大さじ1• 塩 適量• A天ぷら粉 50g• A水 100cc• サラダ油 適量 【レシピ】• 新玉ねぎは5mmの薄切り、三つ葉はざく切りにします。 小さめのボウルに 材料Aを入れ、少しダマが残るくらいに混ぜ合わせておきます。 大きめのボウルに 1 と釜揚げしらす、桜えびを入れます。 天ぷら粉を加え全体にまぶし 2 を加え全体に絡むよう混ぜ合わせます。 皿に盛り、レモンと塩を添えたら完成です。 【材料】• 釜揚げしらす 50g• Aしょうゆ100cc• Aみりん 100cc• A酒 100cc• Aだし汁 200cc• A砂糖 大さじ1• らっきょ 3個• 揚げ玉 適量• 卵 1個• 刻みのり 適量• ごはん 適量• 刻みねぎ 適量 【レシピ】• 玉ねぎは薄切りにします。 らっきょは細かく刻みます。 フライパンに 1 と 材料Aを入れ、玉ねぎがしんなりするまで煮ます。 揚げ玉と 2 、釜揚げしらすを加えさっと火を通します。 溶き卵を回し入れ、火を止めて予熱で加熱します。 丼にごはんを盛り、刻みのり、 5 をのせます。 刻みねぎをかけたら完成です。 【材料】• パスタ 100g• お湯(茹で用)適量• 塩(茹で用) 湯量の1%• ゆで汁 大さじ2• 釜上げしらす 100g• Aバター 10g• Aめんつゆ(3倍濃縮)小さじ2• A醤油 小さじ1• 刻みのり 適量• 小ねぎ 適量 【レシピ】• 湯を沸かし、塩を入れて記載の時間通りにパスタを茹でます。 ゆで汁を大さじ2ほど残しておきます。 バターは室温に戻し、 材料Aをボウルに入れて混ぜ合わせておきます。 ボウルに茹であがったパスタとゆで汁を入れてよく混ぜます。 バターが溶けて全体にソースが絡まったら器に盛ります。 最後に刻みのり、釜揚げしらす、小ねぎを振ったら完成です。 【材料】• スパゲッティ100g• ニンニク 一片• 唐辛子 1本• くるみ 4個• オリーブオイル 大さじ3. 釜揚げしらす 1掴み• バジル3枚• ニンニクはみじん切り、唐辛子の頭を切り種を出します。 くるみはざく切り、バジルを薄切りにします。 フライパンにオリーブオイルと 1 を加えて弱火で加熱します。 ニンニクの色が変わってきたら柚子胡椒を入れ、くるみを加えます。 バジルを半分、釜揚げしらすを3分の1加えます。 茹でたパスタを入れて混ぜたら、器に盛り付けます。 残りの釜揚げしらすとバジルをトッピングしたら完成です。 【材料】• スパゲッティ140 g• 釜揚げしらす60 g• 唐辛子1 本• エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1• 水 大さじ1• 塩 適量 【レシピ】• ブロッコリーは粗みじん切り、にんにくはみじん切りにします。 辛子は種をのぞき半分に切ります。 鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩を加えてスパゲティとブロッコリーを茹でます。 フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくと唐辛子を入れて弱火で炒めます。 にんにくが色づき始めたら、釜揚げしらすと水を加えて混ぜます。 3 をザルに揚げて水気をきり、フライパンに加えます。 強火にしてソースの濃度を調整しながら全体にからめます。 皿に盛り、上からからすみパウダーを散らしたら完成です。 【材料】• 強力粉 150g• ベーキングパウダー 小さじ1. Aオリーブオイル 大さじ1. A牛乳 90ml• 味噌 小さじ2• マヨネーズ 小さじ2• 釜揚げしらす 適量• ピザ用チーズ 適量• オリーブオイル 適量 【レシピ】• ボウルに強力粉とベーキングパウダーを入れ、よく混ぜます。 材料Aを加え、5分ほど捏ねて生地をひとかたまりにします。 生地を麺棒で伸ばしてクッキングシートを敷いた天板にのせます。 九条ネギを斜めの薄切りにして5分程水にさらし、水気を切っておきます。 天板にのせたピザ生地に味噌とマヨネーズを混ぜたものをまんべんなく広げます。 釜揚げしらす、ピザ用チーズをのせ、オリーブオイルを回しかけます。

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しらすレシピ【人気15選】つくれぽ1000超え1位は?おつまみ・おかず・簡単・大量消費

しらす レシピ おかず 人気

- 2015年 3月月16日午後8時03分PDT 人気の釜揚げしらすが手に入ったら食パンの上に乗せてトーストするだけで美味しいレシピが完成します。 忙しい朝にこのレシピがあると何かと助かりますよね。 パンの甘さとしらすのしょっぱさがとても良く合ってくせになる味となるでしょう。 こんがりと焼いたトーストも食欲をそそり、毎回食べても飽きのこない美味しさです。 人気のしらすはなるべくたくさん贅沢に使うようにしてください。 しらすを使った人気レシピまとめ しらすレシピは意外とたくさんあるので反対にどれにしようか迷ってしまうくらいですよね。 人気のしらすは調味料代わりとしても使いやすいためいろいろなおかずに加えてみてはいかがでしょうか。 またお酒好きな人はしらすをたくさん使ったおつまみも作って晩酌のお供に加えてみてください。 しらすレパートリーを増やせば料理もきっともっと楽しくなりますよ。 しらすにもいろいろな調理法があり、揚げたり蒸したりすることでまた味わいも変わってきます!.

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毎日でも飽きない!「おにぎりレシピ」人気ランキング ベスト10☆

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【材料】• 釜揚げしらす 50g• 桜えび 50g• 新玉ねぎ 1個• 天ぷら粉 大さじ1• 塩 適量• A天ぷら粉 50g• A水 100cc• サラダ油 適量 【レシピ】• 新玉ねぎは5mmの薄切り、三つ葉はざく切りにします。 小さめのボウルに 材料Aを入れ、少しダマが残るくらいに混ぜ合わせておきます。 大きめのボウルに 1 と釜揚げしらす、桜えびを入れます。 天ぷら粉を加え全体にまぶし 2 を加え全体に絡むよう混ぜ合わせます。 皿に盛り、レモンと塩を添えたら完成です。 【材料】• 釜揚げしらす 50g• Aしょうゆ100cc• Aみりん 100cc• A酒 100cc• Aだし汁 200cc• A砂糖 大さじ1• らっきょ 3個• 揚げ玉 適量• 卵 1個• 刻みのり 適量• ごはん 適量• 刻みねぎ 適量 【レシピ】• 玉ねぎは薄切りにします。 らっきょは細かく刻みます。 フライパンに 1 と 材料Aを入れ、玉ねぎがしんなりするまで煮ます。 揚げ玉と 2 、釜揚げしらすを加えさっと火を通します。 溶き卵を回し入れ、火を止めて予熱で加熱します。 丼にごはんを盛り、刻みのり、 5 をのせます。 刻みねぎをかけたら完成です。 【材料】• パスタ 100g• お湯(茹で用)適量• 塩(茹で用) 湯量の1%• ゆで汁 大さじ2• 釜上げしらす 100g• Aバター 10g• Aめんつゆ(3倍濃縮)小さじ2• A醤油 小さじ1• 刻みのり 適量• 小ねぎ 適量 【レシピ】• 湯を沸かし、塩を入れて記載の時間通りにパスタを茹でます。 ゆで汁を大さじ2ほど残しておきます。 バターは室温に戻し、 材料Aをボウルに入れて混ぜ合わせておきます。 ボウルに茹であがったパスタとゆで汁を入れてよく混ぜます。 バターが溶けて全体にソースが絡まったら器に盛ります。 最後に刻みのり、釜揚げしらす、小ねぎを振ったら完成です。 【材料】• スパゲッティ100g• ニンニク 一片• 唐辛子 1本• くるみ 4個• オリーブオイル 大さじ3. 釜揚げしらす 1掴み• バジル3枚• ニンニクはみじん切り、唐辛子の頭を切り種を出します。 くるみはざく切り、バジルを薄切りにします。 フライパンにオリーブオイルと 1 を加えて弱火で加熱します。 ニンニクの色が変わってきたら柚子胡椒を入れ、くるみを加えます。 バジルを半分、釜揚げしらすを3分の1加えます。 茹でたパスタを入れて混ぜたら、器に盛り付けます。 残りの釜揚げしらすとバジルをトッピングしたら完成です。 【材料】• スパゲッティ140 g• 釜揚げしらす60 g• 唐辛子1 本• エキストラバージンオリーブオイル 大さじ1• 水 大さじ1• 塩 適量 【レシピ】• ブロッコリーは粗みじん切り、にんにくはみじん切りにします。 辛子は種をのぞき半分に切ります。 鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩を加えてスパゲティとブロッコリーを茹でます。 フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくと唐辛子を入れて弱火で炒めます。 にんにくが色づき始めたら、釜揚げしらすと水を加えて混ぜます。 3 をザルに揚げて水気をきり、フライパンに加えます。 強火にしてソースの濃度を調整しながら全体にからめます。 皿に盛り、上からからすみパウダーを散らしたら完成です。 【材料】• 強力粉 150g• ベーキングパウダー 小さじ1. Aオリーブオイル 大さじ1. A牛乳 90ml• 味噌 小さじ2• マヨネーズ 小さじ2• 釜揚げしらす 適量• ピザ用チーズ 適量• オリーブオイル 適量 【レシピ】• ボウルに強力粉とベーキングパウダーを入れ、よく混ぜます。 材料Aを加え、5分ほど捏ねて生地をひとかたまりにします。 生地を麺棒で伸ばしてクッキングシートを敷いた天板にのせます。 九条ネギを斜めの薄切りにして5分程水にさらし、水気を切っておきます。 天板にのせたピザ生地に味噌とマヨネーズを混ぜたものをまんべんなく広げます。 釜揚げしらす、ピザ用チーズをのせ、オリーブオイルを回しかけます。

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